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최근에 TV를 보면 출연자들이 링티를 마시는 장면을 많이 보게 됩니다. 링티는 특전사 군의관이 강도 높은 훈련으로인한 군인들의 탈진을 예방하기 위해서 빠르고 편리한 수분 보충을 목적으로 개발한것이 합니다. 실제 이온음료보다 수분흡수량이 우수하여 물을 잘 챙겨드시 못한 분들이나 건조한 분들이 드시면 좋은 수분보충음료 입니다.
링티가 핫해진 이유? 자세히 알아보기
링티가 최근 수분 보충 음료 시장에서 핫한 인기를 누리고 있는 이유는 무엇일까요? 다수의 업계 관계자들은 sns플렛폼을 중심으로 젊은 고객층이 활발하게 사용 후기를 업로드하며 입소문을 탄 것 주요한 이유라고 하였습니다. 최근 링티는 스포츠 음료 관심도 데이터 조사에서 85%에 이르는 점유율을 기록하며 포카리수웨트, 토레타, 파워에이드등을 제치고 1위 브랜드로 올랐습니다. 하지만 링티는 허위 광고 논란에 휩싸였고 표시 문구에 의약품으로 인식될 수 있다는 점에서 과장광고로 지적받아 조사를 받고 있습니다.
링티 효능 성분
링티는 회사이름도 링거워터로 실제 정맥 수액과 비슷한 성분과 비율로 구성되어 있습니다. 포도당, 구염산 나트륨, 소금, 타우린, 비타민, 수크랄로스 등의 성분으로 실제 정맥 수액 성분과 비슷하며 실제 연구결과 혈장량 보충 효과가 비슷하다고 합니다.
우리 몸의 수분이 2%만 부족하더라도 소화기 질환, 독소배출 장애, 변비, 혈액 순환 문제, 비만, 노화등 많은 문제점이 발생됩니다. WHO 권고 일일 수분 섭취량은 2,000ml 인데 반해 우리나라 평균 일일 수분 섭취랑은 남자 1,000ml, 여자 860ml로 1리터가 채 넘지 못합니다.
○ 링티 성분
나트륨 530mg
탄수화물 8.6g
당류 7g
지방 0.07g
단백질 1g미만
비타민c 500mg
링티를 구매하려면?
링티는 복숭아 맛, 레몬 맛 두 가지 제품이 판매중입니다. 판매처는 약국과 쿠팡, 네이버 스마트 스토어 등 인터넷으로 구입이 가능합니다. 정가는 1박스 10포에 30,000원입니다. 그러니 1포에 3,000원입니다. 하지만 사이트마다 할인률이 상이하니 꼭 비교를 해보시고 구입하시는 것을 추천드립니다.
링티 부작용은 있나요?
링티는 아직까지 특별한 부작용이 밝혀진 바는 없습니다. 하지만 탈수증이 있거나 고혈당 환자는 링티를 마시는 것을 권하지는 않습니다. 신부전, 심부전증 환자에게도 부적절 합니다. 신장 기능이 떨어져 있으신 분들은 체액량이 늘어날 경우, 부작용이 나타나기 때문입니다. 링티의 하루 권장량은 1일 1~2포이므로 과다 섭취 하지 않는 것이 좋습니다.
또한 고량의 타우린 성분이 요산을 많이 생성시켜 소변을 자주 보게 되고 신장에 무리가 갈 수도 있으니 적당량을 드시는 것이 좋습니다.
링티에 대한 결론은?
링티는 일반 의약품도, 건강기능 식품도 아닙니다. 물론 마시게 되면 수분량이 증가함으로 강도 높은 운동으로 수분량을 빠르게 보충을 해야 하는 분들에게는 좋은 제품이겠지만, 그런 경우가 아니라고 한다면, 포카리 스웨트 분말도 성분이 비슷하기 때문에 포카리 스웨트 분말을 섭취하시는 것도 가성비 차원에서 좋을 것 같습니다.